En état de crise ? Les services de santé mentale sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 en appelant le    204-482-5419   ou    1-866-427-8628
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Services d’intervention d’urgence

Ligne d’écoute téléphonique 24 h

The 24 Hour Crisis Line provides telephone support for individuals in the Interlake-Eastern Regional Health Authority who are experiencing a mental health or psychosocial crisis. Also provides information and helpful resources to individuals looking for themselves or someone else.

Sans frais : 1 866 427-8628 ou 204 482-5419

Unité d’intervention d’urgence (UIU) :

L’Unité d’intervention d’urgence est une unité gérée par des infirmières où les admissions sont volontaires pour les personnes d’au moins 15 ans qui traversent une crise de santé mentale ou de nature psychosociale. Située à Selkirk, elle permet de fournir les services suivants : des évaluations, des interventions d’urgence à court terme, des traitements ainsi qu’une orientation ou un aiguillage vers d’autres ressources.

Pour savoir comment obtenir une recommandation, veuillez composer les numéros suivants :

Sans frais : 1 888 482-5361 ou 204 482-5361

Service mobile d’intervention d’urgence – Équipe d’intervention auprès des adultes et des jeunes :

Le Service mobile d’intervention d’urgence fournit des services volontaires aux résidents de n’importe quel âge qui habitent dans le secteur de l’Office régional de la santé d’Entre-les-Lacs et de l’Est. Il s’agit d’une équipe multidisciplinaire qui intervient auprès des personnes qui traversent une crise de santé mentale ou de nature psychosociale. Elle offre un soutien téléphonique et un service de liaison. Elle peut procéder à des évaluations de santé mentale, intervenir en cas de crise, orienter vers des ressources et assurer un suivi à court terme.

Sans frais : 1 877 499-8770 ou 204 482-5376

Heures de service

 Service  Jours d’ouverture 
 Équipe mobile – Accueil 7 jours /7
Équipe mobile – Adultes 7 jours/7
 Équipe mobile – Jeunes Du lundi au vendredi  

988 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide

Appelez ou envoyez un message texte au 988 pour entrer en contact avec un intervenant qualifié qui vous écoutera sans porter de jugement, vous apportera du soutien et de la compréhension, et vous indiquera les ressources qui peuvent vous aider. Consultez le site 988.ca pour en savoir plus sur le suicide et sur le service d’assistance téléphonique 988 : Ligne d’aide en cas de crise de suicide.

Foire aux questions

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 Manitoba Health logo
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Un manuel d'autosoins qui donne une vue d'ensemble de la dépression, explique comment elle peut être gérée efficacement selon les meilleures recherches disponibles et fournit un guide étape par étape pour changer les schémas qui déclenchent la dépression.Les Alcooliques Anonymes sont une association de personnes qui ont cessé de consommer de l'alcool ou qui désirent le faire. Vous trouverez sur ce site Web de plus amples renseignements sur le programme des AA ainsi que les dates et l'emplacement des groupes des AA du Manitoba.Fournit des ressources et des programmes d'auto-assistance pour la gestion de l'anxiété, notamment Coaching for Confidence et Anxiety & Worry Support Program (programme de soutien pour l'anxiété et les soucis).Contient des stratégies et des outils pour gérer l'anxiété tout au long de la vie, ainsi que des ressources pour les éducateurs et des liens vers des balados. Met en avant l'application gratuite Mindshift CBT et les cours d'auto-assistance en ligne sur l'anxiété. La thérapie de groupe Mindshift CBT est également proposée à titre payant.«Un programme gratuit de coaching en santé mentale conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 13 ans à gérer la dépression légère ou modérée, l'anxiété, le stress ou l'inquiétude. Offert en ligne ou par téléphone avec un coach, vous aurez accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.»Ressource écrite, rédigée par la BC Schizophrenia Society, explorant le lien potentiel entre le cannabis et la psychose. Une collection de ressources d'information, de publications, de recherches émergentes et d'articles d'actualité sur divers sujets liés à la consommation de substances et aux dépendances. L'ACSM offre des services de défense des droits et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les maladies mentales, à favoriser le rétablissement et la résilience, et à permettre à tous les Canadiens de s'épanouir et de prospérer. Outre des ressources, ce site Web contient un centre d'inscription à de nombreux cours gratuits qui peuvent être suivis virtuellement ou en personne.Informations destinées aux enfants, aux jeunes, aux parents, à la famille et aux amis, ainsi qu'aux professionnels, sur le fait d'avoir un parent ou d'être un parent atteint d'une maladie mentale.Informations sur ce qu'est la dépression, comment l'identifier, conseils pour gérer la dépression, comment demander de l'aide, informations pour la famille et les amis, et ressources éducatives.Appelez ou inscrivez-vous en ligne pour obtenir de l'aide dans la recherche d'un prestataire de soins de santé primaires.Vidéos familiales, documentaires, forum en ligne et ressources textuelles d'information et d'éducation conçues pour donner aux membres de la famille des conseils, des idées et de l'espoir tirés de la vie réelle et provenant de familles qui ont fait le voyage avant vous.Outils et ressources en ligne pour les jeunes de 12 à 24 ans et leurs familles. Les sujets abordés comprennent la santé mentale, la toxicomanie, le bien-être général, l'automutilation, le suicide, le deuil, etc.Contient des stratégies pour améliorer la santé mentale et prévenir le suicide pour les hommes. Comprend des ressources telles qu'une feuille de route pour le rétablissement, des informations pour la famille et les amis, ainsi que des cours gratuits d'auto-assistance sur le changement des pensées négatives, la pleine conscience et la gestion de la colère.Informations à jour concernant la dépression et les traitements de la dépression. Comprend des ressources écrites, des articles, des témoignages et des fiches d'information.Située à Winnipeg, Klinic fournit des services locaux et provinciaux de promotion de la santé, de conseil, d'éducation et de crise.Offre des ressources payantes et gratuites pour une variété de sujets liés au bien-être mental et physique. Conseils par téléphone et en ligne pour toute personne vivant sur une ferme au Manitoba ou dans une communauté rurale ou du nord.Programmes et outils novateurs pour soutenir la santé mentale et le bien-être des Canadiens. Bibliothèque physique et électronique comprenant une collection de livres, de livres audio, de vidéos, de revues, de trousses de présentation, de cours et de bulletins d'information sur divers sujets liés à la santé mentale et au bien-être. Gratuit, mais une adhésion est nécessaire pour accéder à la bibliothèque.Informations, ressources et outils pour aider à gérer le stress, les crises et les problèmes de santé mentale chez les jeunes de 14 à 29 ans.Soutien, éducation et défense des droits des personnes atteintes de maladies mentales. Offre un soutien par les pairs ainsi que des programmes pour les femmes, les hommes, les autochtones, le soutien en période postnatale, les troubles de l'alimentation, les jeunes et les personnes âgées.Fournit des informations, des ressources, des références et du soutien à toute personne au Canada affectée par un trouble de l'alimentation.Organisation caritative à but non lucratif située au Memorial Hall, 368 Jemima Street, Selkirk, qui offre du café à 10 h et un déjeuner de 11 h à 12 h 30 du lundi au vendredi, avec des repas spéciaux servis à Pâques, à l'Action de grâce et à Noël. Éducation et soutien pour les Manitobains et leurs familles, offrant de l'empathie, de la validation et de l'espoir de la part de ceux qui ont vécu l'expérience.Organisme bénévole sans but lucratif, composé de professionnels et de mères ayant vécu l'expérience, qui s'engage à aider les familles manitobaines touchées par la dépression post-partum à obtenir l'aide dont elles ont besoin dès maintenant. Le site Web contient des informations sur les troubles de l'humeur périnataux et une liste exhaustive de programmes communautaires et de ressources écrites. Éducation et ressources pour les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT), les personnes qui risquent de souffrir d'un TSPT et les personnes qui s'occupent de personnes traumatisées.Créé dans le but de rendre plus accessibles les informations, les services et les recherches sur les troubles mentaux liésProgramme communautaire de santé mentale sur Facebook offrant des formations, un renforcement des compétences, un soutien par les pairs et des connexions communautaires pour les personnes de plus de 50 ans.