Antidepressant Skills Workbook: Simon Fraser University Un manuel d'autosoins qui donne une vue d'ensemble de la dépression, explique comment elle peut être gérée efficacement selon les meilleures recherches disponibles et fournit un guide étape par étape pour changer les schémas qui déclenchent la dépression. (Disponible en anglais uniquement)
Alcoholics Anonymous Manitoba (AA) Les Alcooliques Anonymes sont une association de personnes qui ont cessé de consommer de l'alcool ou qui désirent le faire. Vous trouverez sur ce site Web de plus amples renseignements sur le programme des AA ainsi que les dates et l'emplacement des groupes des AA du Manitoba. (Disponible en anglais uniquement)
Anxiety Disorders Association of Manitoba (ADAM) Fournit des ressources et des programmes d'auto-assistance pour la gestion de l'anxiété, notamment Coaching for Confidence et Anxiety & Worry Support Program (programme de soutien pour l'anxiété et les soucis). (Disponible en anglais uniquement)
Anixété Canada Contient des stratégies et des outils pour gérer l'anxiété tout au long de la vie, ainsi que des ressources pour les éducateurs et des liens vers des balados. Met en avant l'application gratuite Mindshift CBT et les cours d'auto-assistance en ligne sur l'anxiété. La thérapie de groupe Mindshift CBT est également proposée à titre payant.
Bounce Back «Un programme gratuit de coaching en santé mentale conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 13 ans à gérer la dépression légère ou modérée, l'anxiété, le stress ou l'inquiétude. Offert en ligne ou par téléphone avec un coach, vous aurez accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.» (Disponible en anglais uniquement)
Cannabis & Psychosis: The Facts Ressource écrite, rédigée par la BC Schizophrenia Society, explorant le lien potentiel entre le cannabis et la psychose. (Disponible en anglais uniquement)
Le Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances Une collection de ressources d'information, de publications, de recherches émergentes et d'articles d'actualité sur divers sujets liés à la consommation de substances et aux dépendances.
Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) L'ACSM offre des services de défense des droits et des ressources qui contribuent à prévenir les problèmes de santé mentale et les maladies mentales, à favoriser le rétablissement et la résilience, et à permettre à tous les Canadiens de s'épanouir et de prospérer. Outre des ressources, ce site Web contient un centre d'inscription à de nombreux cours gratuits qui peuvent être suivis virtuellement ou en personne.
Children of Parents with a Mental Illness Informations destinées aux enfants, aux jeunes, aux parents, à la famille et aux amis, ainsi qu'aux professionnels, sur le fait d'avoir un parent ou d'être un parent atteint d'une maladie mentale. (Disponible en anglais uniquement)
depressionhurts.ca/fr/ Informations sur ce qu'est la dépression, comment l'identifier, conseils pour gérer la dépression, comment demander de l'aide, informations pour la famille et les amis, et ressources éducatives.
Trouver un médecin Appelez ou inscrivez-vous en ligne pour obtenir de l'aide dans la recherche d'un prestataire de soins de santé primaires.
Family Guide to Mental Health Vidéos familiales, documentaires, forum en ligne et ressources textuelles d'information et d'éducation conçues pour donner aux membres de la famille des conseils, des idées et de l'espoir tirés de la vie réelle et provenant de familles qui ont fait le voyage avant vous. (Disponible en anglais uniquement)
Foundry Outils et ressources en ligne pour les jeunes de 12 à 24 ans et leurs familles. Les sujets abordés comprennent la santé mentale, la toxicomanie, le bien-être général, l'automutilation, le suicide, le deuil, etc. (Disponible en anglais uniquement)
Heads Up Guys Contient des stratégies pour améliorer la santé mentale et prévenir le suicide pour les hommes. Comprend des ressources telles qu'une feuille de route pour le rétablissement, des informations pour la famille et les amis, ainsi que des cours gratuits d'auto-assistance sur le changement des pensées négatives, la pleine conscience et la gestion de la colère. (Disponible en anglais uniquement)
Choix éclairés pour traiter la dépression Informations à jour concernant la dépression et les traitements de la dépression. Comprend des ressources écrites, des articles, des témoignages et des fiches d'information.
Klinic Située à Winnipeg, Klinic fournit des services locaux et provinciaux de promotion de la santé, de conseil, d'éducation et de crise. (Disponible en anglais uniquement)
Manitoba Blue Cross Offre des ressources payantes et gratuites pour une variété de sujets liés au bien-être mental et physique. (Disponible en anglais uniquement)
Manitoba Farm, Rural & Northern Support Services Conseils par téléphone et en ligne pour toute personne vivant sur une ferme au Manitoba ou dans une communauté rurale ou du nord.
Commission de la santé mentale du Canada Programmes et outils novateurs pour soutenir la santé mentale et le bien-être des Canadiens.
Mental Health Education Resource Centre of Manitoba (MHERC) Bibliothèque physique et électronique comprenant une collection de livres, de livres audio, de vidéos, de revues, de trousses de présentation, de cours et de bulletins d'information sur divers sujets liés à la santé mentale et au bien-être. Gratuit, mais une adhésion est nécessaire pour accéder à la bibliothèque. (Disponible en anglais uniquement)
Mind Your Mind Informations, ressources et outils pour aider à gérer le stress, les crises et les problèmes de santé mentale chez les jeunes de 14 à 29 ans. (Disponible en anglais uniquement)
Mood Disorders Association of Manitoba Soutien, éducation et défense des droits des personnes atteintes de maladies mentales. Offre un soutien par les pairs ainsi que des programmes pour les femmes, les hommes, les autochtones, le soutien en période postnatale, les troubles de l'alimentation, les jeunes et les personnes âgées. (Disponible en anglais uniquement)
National Eating Disorder Information Centre (NEDIC) Fournit des informations, des ressources, des références et du soutien à toute personne au Canada affectée par un trouble de l'alimentation. (Disponible en anglais uniquement)
Our Daily Bread Soup Kitchen Organisation caritative à but non lucratif située au Memorial Hall, 368 Jemima Street, Selkirk, qui offre du café à 10 h et un déjeuner de 11 h à 12 h 30 du lundi au vendredi, avec des repas spéciaux servis à Pâques, à l'Action de grâce et à Noël. (Disponible en anglais uniquement)
Peer Connections Manitoba Éducation et soutien pour les Manitobains et leurs familles, offrant de l'empathie, de la validation et de l'espoir de la part de ceux qui ont vécu l'expérience. (Disponible en anglais uniquement)
Postpartum Depression Association of Manitoba Organisme bénévole sans but lucratif, composé de professionnels et de mères ayant vécu l'expérience, qui s'engage à aider les familles manitobaines touchées par la dépression post-partum à obtenir l'aide dont elles ont besoin dès maintenant. Le site Web contient des informations sur les troubles de l'humeur périnataux et une liste exhaustive de programmes communautaires et de ressources écrites.
PTSD Association of Canada Éducation et ressources pour les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT), les personnes qui risquent de souffrir d'un TSPT et les personnes qui s'occupent de personnes traumatisées. (Disponible en anglais uniquement)
Substance Abuse & Mental Health Services Administration Créé dans le but de rendre plus accessibles les informations, les services et les recherches sur les troubles mentaux liés (Disponible en anglais uniquement)
Weeding Out The Facts Programme communautaire de santé mentale sur Facebook offrant des formations, un renforcement des compétences, un soutien par les pairs et des connexions communautaires pour les personnes de plus de 50 ans. (Disponible en anglais uniquement)